Она по што грејпфрутот се разликува од останатите овошја е изобилството на витамин Ц, само половина грејпфрут е доволно за да се задоволи дневната потреба. Но, тука не завршува неговата витаминска вредност, грејпфрутот изобилува и со витамин А и Б. Од минералите се застапени: магнезиум, манган, железо, калиум, фосфор.
ПРИДОБИВКИ ОД ОВОШЈЕТО:
1.Намалување на телесната тежина
2.Намалување на холестеролот
3.Намалување на симптомите на артритисот
4.Искористување на коензимот Q10